Luego de este tipo de celebraciones es habitual el aumento de peso, y lo importante frente a esta situación es iniciar o retomar hábitos saludables e idealmente mantenerlos. Evelyn Sánchez, académica de UDLA, explica que "los alimentos a incluir para recuperar o mantener un adecuado estado de salud siempre estarán orientados a alimentos como frutas, …
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