Muchos todavía sufren las consecuencias de unas cortas pero intensas Fiestas Patrias; en los kilos, más que nada. Y no encuentran el camino adecuado para volver a su estado normal a meses de comenzar el verano. Aquí algunas recomendaciones de la nutricionista y académica de UDLA, Claudia Martínez.
Volver a lo sano antes que parta el verano
