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            Qué comer antes de la PSU

            Fecha: 26-10-2016
            Fuente: Publimetro
            Autor: Carla Reyes, directora Escuela de Nutrición y Dietética
            A sólo semanas de la esperada Prueba de Selección Universitaria, ya están prácticamente los dados tirados. Sin embargo, un aliado importante es una adecuada nutrición. Aprende qué alimentos incorporar para mejorar la concentración y evitar la fatiga y el estrés. "Lo recomendado es evitar una alimentación alta en grasas, como embutidos, cremas, helados, mayonesa y, sobre todo, frituras", aconseja Carla Reyes de UDLA.