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            Las alternativas a la típica dieta para bajar de peso

            Fecha: 21-10-2015
            Fuente: La Hora
            Autor: Joel Solorza, director Escuela de Gastronomía
            Adjunto:
              Privarse de la alimentación no es la mejor manera para perder kilos, la clave está en no saltarse las comidas, bajar las porciones por plato y elegir bien qué meterse a la boca. El director de la Escuela de Gastronomía de UDLA, Joel Solorza, entrega una opción de menú reducido en calorías para eliminar esos kilos que sobran.