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            ¿Eres estudiante y sufres de estrés? Enfréntalo con estos útiles consejos

            Fecha: 05-07-2019
            Fuente: Publimetro
            Autor: Yilda Quintanilla, académica de la Escuela de Psicología
            Adjunto:
            La académica de la Escuela de Psicología, Yilda Quintanilla, señala que la planificación, dormir las horas adecuadas, tener una dieta equilibrada, construir una escala de prioridades y la actividad física, son claves para ayudar a controlar el estrés.